Psixologiya 2023, Qadam tashlamoq

Zerikdingizmi? Bella Potemkina munosabatlarni qanday diversifikatsiya qilishni biladi

Zerikdingizmi? Bella Potemkina munosabatlarni qanday diversifikatsiya qilishni biladi (2023)

Ba'zida er -xotin o'rtasidagi munosabatlarda zerikish paydo bo'ladi va bu erda siz shoshilinch choralar ko'rishingiz kerak. Dizayner Bella Potemkina hissiyotlarni yangilash va eski ehtirosga qaytishga yordam beradigan narsalar ro'yxatini tuzdi

Rozya Syabitova: Men baxtli oilalar qoidalarini bilaman

Rozya Syabitova: Men baxtli oilalar qoidalarini bilaman (2023)

Mamlakatning asosiy televizion matchmakeri Roza Syabitova munosabatlarni yaxshi biladi, shuning uchun u erkaklarga ham, ayollarga ham bemalol maslahat bera oladi. Boshqa kuni u baxtli oilalarning siri nimada ekanligini aytdi

Mariya Kravtsova unga katta qiyinchilik bilan berilgan uchta narsani nomladi

Mariya Kravtsova unga katta qiyinchilik bilan berilgan uchta narsani nomladi (2023)

Har birimizda biz boshlamoqchi bo'lmagan ishlar ro'yxati bor - hujjatlarni rasmiylashtirish, klinikaga borish va h.k. Teleboshlovchi Mariya Kravtsova ham oxirgi daqiqagacha qoldiradigan narsalarning ro'yxatini tuzdi

Bunday demang! Bella Potemkina erkakka aytmaslik kerak bo'lgan narsani tushuntirib berdi

Bunday demang! Bella Potemkina erkakka aytmaslik kerak bo'lgan narsani tushuntirib berdi (2023)

Dizayner Bella Potemkina ayollarga hamma narsani o'z erkaklarigacha aytmaslik kerakligini eslatib o'tishga qaror qildi, jim turish yaxshiroq bo'lgan narsalar borligini aytdi. Aloqangiz yaxshi bo'lsa ham, ba'zi tafsilotlarga bormang. Qaysi? O'qing

Siz qaysi birisiz? Bella Potemkina plyajdagi qizlar turlari haqida gapirdi

Siz qaysi birisiz? Bella Potemkina plyajdagi qizlar turlari haqida gapirdi (2023)

Plyaj mavsumi qizg'in davom etmoqda, ko'plab omadli odamlar dengizga sochilib, tanalarini yoz quyoshiga qo'yadilar. Sohil bo'yidagi odamlarni, ayniqsa qizlarni tomosha qilish qiziq. Dizayner Bella Potemkina hatto dam oluvchilarni turlarga ajratdi. Siz o'zingizni taniysizmi?

Mixail Labkovskiy xiyonatni boshdan kechirayotgan va qanday bo'lishni bilmaydigan odamlarga eng qimmatli 5 ta maslahat berdi

Mixail Labkovskiy xiyonatni boshdan kechirayotgan va qanday bo'lishni bilmaydigan odamlarga eng qimmatli 5 ta maslahat berdi (2023)

Aldash fikrlari, albatta, hayotingizni zaharlaydi - sherigingizning doimiy kuzatuvi va xiyonat gumonlari butun kuchingizni yo'qotadi. Rashk - chuqur psixologik muammolarning umumiy alomati bo'lib, u sodir bo'ladigan munosabatlar halokatga uchraydi

Mashhur blogger Natalya Krasnova turmushga chiqadi

Mashhur blogger Natalya Krasnova turmushga chiqadi (2023)

Mashhur aktrisa, stend-komediyachi, blogger va "Nikoh o'yinlari" teledasturining boshlovchisi Natalya Krasnova juftlik o'yinlarining yangi bosqichini o'tkazdi. Instagramning 41 yoshli go'zallik ma'budasi yaqinda uchinchi marta turmushga chiqayotgani "Xumor FM" radiostansiyasida "Hazillar shousi" ertalabki dasturidan ma'lum bo'ldi

Sizga baxtli bo'lishga nima xalaqit beradi? Dizayner Bella Potemkinani biladi

Sizga baxtli bo'lishga nima xalaqit beradi? Dizayner Bella Potemkinani biladi (2023)

Hamma ham hayotdan zavqlanishni bilmaydi, lekin bu mahoratni o'rgatish mumkin. Albatta, hamma narsa oddiy emas va hech kim sehrni va'da qilmaydi, lekin biror narsa qilish mumkin. Masalan, bizning baxtimizga xalaqit beradigan narsalar ro'yxatini o'qing

Keling, o'zimizni maqtaylik: Tatyana Kotova o'ziga bo'lgan sevgisi haqida gapirdi

Keling, o'zimizni maqtaylik: Tatyana Kotova o'ziga bo'lgan sevgisi haqida gapirdi (2023)

Xonanda Tatyana Kotova muxlislarni nafaqat qo'shiqlar bilan, balki foydali maslahatlar bilan xursand qilishga harakat qiladi. Yulduz to'g'ri ovqatlanish, go'zallik va o'zini sevish haqida ko'p narsani biladi. Aynan shu mavzuda u boshqa kuni o'ylashga qaror qildi

Reproduktiv zo'ravonlik - bu nima? Javob Yuliya Axmedova va PREMIER video xizmatini qidiradi

Reproduktiv zo'ravonlik - bu nima? Javob Yuliya Axmedova va PREMIER video xizmatini qidiradi (2023)

PREMIER yangi reproduktiv zo'ravonlik hujjatli loyihasini chiqardi. Film faqat "Fem.doc" tsikli doirasida "Creative Shop" studiyasi tomonidan video xizmat uchun yaratilgan. Taqdimotchi Yuliya Ahmedova loyiha mutaxassislari va qahramonlari bilan birgalikda reproduktiv zo'ravonlik nima ekanligini va nima uchun bu hodisa hali ham mavjudligini tushunadi

Lena Mironing achchiq gapidan so'ng, Alisa Arshavina yana ijtimoiy tarmoqlarni tark etdi

Lena Mironing achchiq gapidan so'ng, Alisa Arshavina yana ijtimoiy tarmoqlarni tark etdi (2023)

Shov -shuvli blogger Lena Miro Alisa Arshavinaning beparvo bayonoti ko'targan to'lqinni chetlab o'tolmadi. Yulduzning Andrey Arshavinning o'tmishdagi oilasi haqidagi so'zlaridan jamoatchilikning g'azabini o'rtoqlashib, Miro Elisni yuragi kichik, o'zini befarq ayol deb ta'rifladi. Ko'rinishidan, bu ijtimoiy tarmoqlarni tark etishga qaror qilgan Arshavina uchun oxirgi somon edi

"Mag'rur ota": Silvestr Stallone qizlari bilan o'ralgan rasm bilan maqtangan

"Mag'rur ota": Silvestr Stallone qizlari bilan o'ralgan rasm bilan maqtangan (2023)

Amerikalik aktyor Silvestr Stallone yoshi ancha katta bo'lishiga qaramay, zamon bilan hamnafas bo'lishga harakat qiladi va ijtimoiy tarmoqlarda o'z hisoblarini yuritadi. Shunday qilib, boshqa kuni mashhur mikroblogda juda ta'sirli rasm paydo bo'ldi, unda aktyor ikki qiz bilan o'ralgan

"U menga 23 yil qaytdi": balerina Dmitrieva Karachentsov bilan roman tafsilotlari haqida gapirdi

"U menga 23 yil qaytdi": balerina Dmitrieva Karachentsov bilan roman tafsilotlari haqida gapirdi (2023)

Mariinskiy teatrining sobiq prima balerinasi Elena Dmitrieva jonli shouda mashhur aktyor Nikolay Karachentsov bilan 23 yil davom etgan ishqiy munosabatlar haqida gapirdi. Ayol Andrey Malaxovga kino yulduzi bilan yorqin munosabatlar haqida gapirib, hatto u uchun ajrashishni rejalashtirganini aytdi

Shaytoniy istehzo: quruq muz kimyogar bloggerning tug'ilgan kunida uch kishini o'ldirdi

Shaytoniy istehzo: quruq muz kimyogar bloggerning tug'ilgan kunida uch kishini o'ldirdi (2023)

Farmatsevtning qizil diplomi mashhur blogger Yekaterina Didenkoni erini kimyoga befarqligi tufayli dahshatli o'limdan qutqarishga yordam bermadi. Uning tug'ilgan kunini nishonlash paytida, ijtimoiy tarmoqlar uchun ajoyib ramka olishni rejalashtirgan uch kishi o'ldirildi

3 yoshli ingliz bolasi bolalar bog'chasidan onasiga qochib ketdi

3 yoshli ingliz bolasi bolalar bog'chasidan onasiga qochib ketdi (2023)

Shotlandiyalik 31 yoshli Sara Rid, 3 yoshli o'g'li Liamni ertalab bolalar bog'chasiga olib borganidan so'ng, tez orada uni uyi yonida ko'rishini tasavvur ham qila olmasdi. Ammo bola deyarli bir kilometr masofani mustaqil ravishda bosib o'tdi

To'yingizni qayerda nishonlash kerak? Dizayner Bella Potemkinaning ajoyib g'oyalari

To'yingizni qayerda nishonlash kerak? Dizayner Bella Potemkinaning ajoyib g'oyalari (2023)

Yulduzli dizayner Bella Potemkina yaqinda to'y mavsumi kelishini va bu yilgi voqeani tantanali va qiziqarli tarzda nishonlash imkoniyati o'tgan yillarga qaraganda ko'proq ekanligini eslatishga qaror qildi. Mashhur odam bu borada fikr almashishga qaror qildi

Avvaliga biz ularga yordam beramiz, keyin ular bizga yordam berishadi! Roza Syabitova moliya va bolalar haqida fikr yuritadi

Avvaliga biz ularga yordam beramiz, keyin ular bizga yordam berishadi! Roza Syabitova moliya va bolalar haqida fikr yuritadi (2023)

Mashhur matchmaker Roza Syabitova muntazam ravishda nafaqat muvaffaqiyatli nikoh haqida maslahat beradi, balki bolalarni tarbiyalash haqida ham gapiradi. Bir necha soat oldin u moliya mavzusiga to'xtaldi. Kim kimga yordam berishi kerak?

Mixail Labkovskiy o'ziga ishongan bolani qanday tarbiyalash kerakligini aytdi

Mixail Labkovskiy o'ziga ishongan bolani qanday tarbiyalash kerakligini aytdi (2023)

Bolalarni tarbiyalash jiddiy va har doim ham oson emas, lekin agar xohlasangiz, hamma narsani o'rganishingiz mumkin. Mashhur psixolog Mixail Labkovskiy ota-onaga bolaning o'ziga ishonishiga yordam beradigan beshta muhim maslahat berdi

Bella Potemkinaning so'zlariga ko'ra, Alphonse, balabol va boshqa turdagi erkaklar tanishish saytlarida

Bella Potemkinaning so'zlariga ko'ra, Alphonse, balabol va boshqa turdagi erkaklar tanishish saytlarida (2023)

Agar siz tanishuv saytlaridan baxt izlashga qaror qilsangiz, bilingki, hamma narsa mumkin, asosiysi ularga tashrif buyuradigan erkaklarni yaxshi tushunishdir. Dizayner Bella Potemkina bunday manbalar muntazamligini tasnifini aniq biladi

Xursand bo'lmadilar: ko'p bolali mashhur ona, erining ota -onasi uni qanday qabul qilganini aytib berdi

Xursand bo'lmadilar: ko'p bolali mashhur ona, erining ota -onasi uni qanday qabul qilganini aytib berdi (2023)

Ko'p tarmoqli Karina Paletskix nafaqat qizlarini tarbiyalash, balki eri bilan bo'lgan munosabatlari haqida ham gapirishni yaxshi ko'radi. Yaxshi uy bekasi, mehribon xotin va g'amxo'r onaga o'rnak ko'rsatadigan ayol, erining ota -onasi nazarida u unchalik yaxshi emasligini tan olib, meni hayratda qoldirdi. Va barchasi, chunki bir paytlar yosh styuardessa samolyot uchuvchisi maqomiga mos kelmagan

Shoir Vera Polozkova oilaviy terapiyaning afzalliklari haqida gapirdi

Shoir Vera Polozkova oilaviy terapiyaning afzalliklari haqida gapirdi (2023)

Ma'lum bo'lishicha, 32 yoshli iste'dodli shoira Vera Polozkova nafaqat she'rlarida, balki psixoterapevt oldida ham o'z ruhini ochishdan qo'rqmaydi. Vera yaqinda juftlik terapiyasi unga, eriga va oiladagi munosabatlarga yangicha qarashga yordam berganini aytdi. Shu bilan birga, Polozkovada engillik va baxt hissi paydo bo'ldi

Chapga ketaylik! Rossiyaning eng bevafo shaharlari nomlari berilgan

Chapga ketaylik! Rossiyaning eng bevafo shaharlari nomlari berilgan (2023)

Sochi shahrida tunlar qorong'i bo'lib, mahalliy aholi bundan to'liq foydalanmoqda! Hech bo'lmaganda statistika buni tasdiqlaydi. Boshi, aqlli peterburgliklar va Krasnodar janubi aholisi bilan girdobga tushib qolishdan bosh tortmang

Agar munosabatlarda boshqasi paydo bo'lsa, nima qilish kerak? Psixolog Anetta Orlovaning maslahati

Agar munosabatlarda boshqasi paydo bo'lsa, nima qilish kerak? Psixolog Anetta Orlovaning maslahati (2023)

Afsuski, ko'pchilik oilaviy munosabatlarda xiyonatga duch kelishadi, lekin bu qiyin davrni qanday engish kerak va nima qilish kerak? Yaqinda taniqli psixolog Anetta Orlova turmush o'rtog'ingizning xiyonati haqida bilsangiz nima qilish kerakligini aytdi

Andrey Kurpatov tanishish saytlariga qaysi fotosuratlarni joylashtirish yaxshiroq ekanligini aytdi

Andrey Kurpatov tanishish saytlariga qaysi fotosuratlarni joylashtirish yaxshiroq ekanligini aytdi (2023)

Agar siz yolg'iz bo'lsangiz va uchrashishni orzu qilsangiz, ehtimol siz tanishuv saytida profil joylashtirish haqida o'ylagansiz. Va agar siz allaqachon bu qadam haqida qaror qilgan bo'lsangiz ham, psixoterapevt Andrey Kurpatovning maslahati sizni xafa qilmaydi

Vyacheslav Dobrinin xotini Irina bilan bo'lgan sevgi hikoyasini esladi

Vyacheslav Dobrinin xotini Irina bilan bo'lgan sevgi hikoyasini esladi (2023)

72 yoshli qo'shiqchi va bastakor Vyacheslav Dobrinin qadimdan ayollarning erkagi hisoblanar edi, chunki ko'p xonimlar uning jozibasi va xarizmasi ostida qarshilik ko'rsata olmadilar. Musiqachi ularning o'zaro munosabatini inkor etmadi va ko'pincha sevardi, lekin 33 yil davomida u Irina Dobrinina bilan baxtli turmush qurdi. Boshqa kuni taniqli odamning hayoti va ijodi haqida "Dunyo oddiy emas, oddiy emas" hujjatli filmi chiqdi, suratga olish jarayonida rassom tanlangan bilan munosabatlari haqida gapirdi

Bu oson emas, lekin bunga arziydi! Andrey Kurpatov raqamli gigienaning uchta asosiy qoidasini esladi

Bu oson emas, lekin bunga arziydi! Andrey Kurpatov raqamli gigienaning uchta asosiy qoidasini esladi (2023)

2020 yil ostonasida turgan odamni smartfonsiz tasavvur qilishning iloji yo'q - hayotning katta qismi unda to'plangan. Ammo, bizning miyamiz, psixoterapevt Andrey Kurpatovni ishontiradi, umuman xafa. Siz nima qila olasiz va o'zingizga qanday yordam bera olasiz? Quyidagi javoblarni qidiring

Andrey Kurpatov: atigi 6 daqiqa kitob o'qish stressni 68 foizga kamaytiradi

Andrey Kurpatov: atigi 6 daqiqa kitob o'qish stressni 68 foizga kamaytiradi (2023)

Bugungi kunda, ayniqsa, yosh avlodning kitob o'qishga qiziqishi tobora kamayib bormoqda. Bizni telefon orqali o'yinlar, televideniyedagi tok -shoular yoki ishga ketayotib ijtimoiy tarmoqlarda do'stlar rasmlarini tomosha qilish qiziqtiradi. Yaqinda psixoterapevt Andrey Kurpatov tajribalarni yozib olish depressiyani engishga qanday yordam berishi haqida gapirdi, lekin endi u kitobni olishga maslahat beradi

Bu bizning imkoniyatimiz: psixolog Andrey Kurpatov yozishning afzalliklari haqida gapirdi

Bu bizning imkoniyatimiz: psixolog Andrey Kurpatov yozishning afzalliklari haqida gapirdi (2023)

Bugun tashxis <a target = 'blank'href = https: //eva.ru/t/%D0%A6%D0%B8%D1%84%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BE% D0% B5 +% D1% 81% D0% BB% D0% B0% D0% B1% D0% BE% D1% 83% D0% BC% D0% B8% D0% B5 /> <b> raqamli demensiya < /b > </a> ba'zi erishib bo'lmaydigan kelajakning terminologiyasi emas, balki oldindan aytib bo'ladigan narsaga aylanadi. Gadjetlarga qaramlik - bu zamonaviy odamning stress va tashvishlarining kuchayishi, bu esa hayotni qiyinlashtiradi. Va endi zamonaviy odam postorsiz qiyinchiliklarni engolmaydi

"Onalar kengashi" Novosibirsklik yolg'iz onaga yordam berdi

"Onalar kengashi" Novosibirsklik yolg'iz onaga yordam berdi (2023)

Butunrossiya "Onalar kengashi" jamoat tashkiloti Yuliya hayotida, ehtimol uning hayotining eng qiyin paytlarida paydo bo'lgan: bola bilan yolg'iz, ishsiz va davlatdan qanday yordam olish mumkinligini bilmasdan. "Onalar kengashi" ning axborot ko'magi mumkin bo'lgan imtiyozlarni belgilashga yordam berdi va yosh onaning kelajakka ishonchini uyg'otdi

Maxsus qizi Bondarchuk akasini tug'ilgan kuni bilan tabrikladi

Maxsus qizi Bondarchuk akasini tug'ilgan kuni bilan tabrikladi (2023)

Yaqinda taniqli rejissyor Fyodor Bondarchukning o'g'li Sergey o'zining 27 yoshini nishonladi. Qarindoshlari va do'stlari uni samimiy tabrikladilar va Rossiyada yashamaydigan 18 yoshli Varvara chetda qolmadi

"Putin" to'lovini qanday olish mumkin? "Onalar kengashi" Stavropol o'lkasidagi bir oilaning huquqlarini himoya qildi

"Putin" to'lovini qanday olish mumkin? "Onalar kengashi" Stavropol o'lkasidagi bir oilaning huquqlarini himoya qildi (2023)

"Onalar kengashi" onalar va bolalarni qo'llab-quvvatlash bo'yicha Butunrossiya jamoat tashkiloti, Stavropol o'lkasi, Essentuki shahrida yashovchi Vera Zaxarovaga yosh onaga "Putin" to'lovlarini berishga yordam berdi. endi mumkin emas

Gvinet Peltrou yana turmush qurganidan baxtli ekanini tan oldi

Gvinet Peltrou yana turmush qurganidan baxtli ekanini tan oldi (2023)

Bir hafta oldin Gollivudning mashhur aktrisasi Gvinet Peltrou uzoq vaqtdan beri sevgan yigiti, prodyuser Bred Falchukga uylandi. 46 yoshli go'zallikning shou-biznesdagi hamkasblari bilan ko'plab romantikalari va musiqachi Kris Martin bilan 10 yillik nikohi bor, ulardan ikki farzandi bor. Ajralishdan so'ng, ayol munosabatlarni rasmiylashtirishga intilmadi, lekin erkak yuragidagi muzni eritishga muvaffaq bo'ldi va u yana yo'lakka tushishga qaror qildi

Vahima qilmang! Psixolog Anetta Orlovadan maktab o'quvchilarining ota -onalari uchun muhim qoidalar

Vahima qilmang! Psixolog Anetta Orlovadan maktab o'quvchilarining ota -onalari uchun muhim qoidalar (2023)

O'quv yilining boshlanishi nafaqat maktab o'quvchilari uchun, balki butun oila uchun stressdir, onalarga valerian, otalarga erkak sabr -toqat kerak. Psixolog Anetta Orlova, bu qiyin davrda butun oila uchun stressni qanday engish kerakligini biladi

"Uzuk barmoqqa sig'magan": Ida Galich uylanmoqchi

"Uzuk barmoqqa sig'magan": Ida Galich uylanmoqchi (2023)

Teleboshlovchi, KVN-schitsa, Comedy Battle shousi ishtirokchisi va mashhur hazilkash blogger Ida Galich o'z muxlislariga uni turmushga chaqirilganini aytdi. Qiz javob berdi: "Ha". Ammo Galich kuyovni ommaga tanishtirishga shoshilmayapti

"Avlodlar orasidagi bog'lanish - harflar tarixi" loyihasi butun mamlakat bo'ylab ishga tushirildi

"Avlodlar orasidagi bog'lanish - harflar tarixi" loyihasi butun mamlakat bo'ylab ishga tushirildi (2023)

"Avlodlar o'rtasidagi bog'lanish - harflar tarixi" federal loyihasi - bu Rossiyada Ulug 'Vatan urushi tugaganining 75 yilligi va Xotira va shon -shuhrat yiliga bag'ishlangan ijtimoiy aksiya

Iglesias va Kournikova katta yoshli bolalar bilan olovli raqslarni sahnalashtirdilar

Iglesias va Kournikova katta yoshli bolalar bilan olovli raqslarni sahnalashtirdilar (2023)

Bir yil oldin, ispan qo'shiqchisi Enrike Iglesias va rossiyalik sobiq tennischi Anna Kournikova hayotida <b> <a target = 'blank' href = https: //eva.ru/kids/news/read-kurnikova-i-iglesias -vpervye-stali- roditelyami-47061.htm> egizaklar paydo bo'ldi-o'g'li Nikolay va qizi Lyusi </a> </b>. Sevishganlar shaxsiy hayotlari haqida gapirishni xohlamaydilar, lekin bolalar paydo bo'lishi bilan ular ochiqchasiga gapira boshlashdi. Mashhurlar hamma e'tiborini tortadigan merosxo'rlar qanday o'sishini ko'rsatadi. Tug'ilgan kuningiz bilan

Monika Belluchchi yosh rassomni o'payotgan paytda ushlandi

Monika Belluchchi yosh rassomni o'payotgan paytda ushlandi (2023)

Ma'lum bo'lishicha, ko'pchilik sobiq eri yaqinda 21 yoshli model Tina Kunakiga uylangan 54 yoshli Monika Belluchchiga ochiqchasiga achinishgan bo'lsa-da, u bundan xafa bo'lmagan. Ammo, agar Vinsent Kassel shaxsiy hayotidagi o'zgarishlarni yashirmagan bo'lsa, unda uning sobiq rafiqasi sevgi jabhasidagi ishlar haqida gapirmaslikni afzal ko'rgan. Yaqinda u bir muncha vaqt aloqada bo'lganini tasdiqladi. Endi dunyoga mashhur qoramag'iz kimga e'tibor qaratgani ma'lum bo'ldi

Men juda xursandman: Monika Belluchchi yangi sevgilisi haqida gapirdi

Men juda xursandman: Monika Belluchchi yangi sevgilisi haqida gapirdi (2023)

Vinsent Kasselning shaxsiy hayotidagi so'nggi voqealar fonida ko'pchilik ochiqchasiga uning sobiq rafiqasi Monika Belluchchiga achinishdi. Eslatib o'tamiz, 51 yoshli frantsuz aktyori, italiyalik go'zallikning sobiq eri va ikki farzandining otasi, yaqinda 21 yoshli model Tina Kunakiga uylandi. Ammo boshdan kechirayotganlarning hammasi tinchlanishlari kerak - "qarisi yo'q" kino yulduzi bundan xafa emas va anchadan beri sevgi munosabatlarida

Sevgi maslahati: Vinsent Kassel Tina Kunakeyga uylandi

Sevgi maslahati: Vinsent Kassel Tina Kunakeyga uylandi (2023)

Bir necha yil oldin taniqli frantsuz aktyori Vinsent Kasselning 18 yoshli model Tina Kunaki bilan bo'lgan romani haqida ma'lum bo'lganida, ko'pchilik buni uzoq muddatli deb hisoblamagan. Ammo Monika Belluchchining sobiq eri yaqinda yo'lakka tushgan yosh sevgilisi uchun samimiyligini isbotladi

Doktor Kurpatov yaxshi uxlashning etti qoidasini biladi! Endi biz ham bilamiz

Doktor Kurpatov yaxshi uxlashning etti qoidasini biladi! Endi biz ham bilamiz (2023)

Agar siz tunda uxlash bilan bog'liq muammolarga duch kelsangiz yoki yaxshi uxlamasangiz, sizga psixoterapevt Andrey Kurpatovning maslahati kerak bo'ladi! Asosiysi, ularni hayotingizga asta -sekin kiritishni boshlash, shunda siz o'zingizni jonli va kuchli his qilasiz